D3 Supreme 240粒胶囊

维生素 D 是一种脂溶性类固醇激素，主要有三种形式：维生素 D（骨化三醇）、维生素 D2（麦角钙化醇）和维生素 D3（胆钙化醇）。骨化三醇是通过紫外线 B 照射表皮在体内内源性产生的。麦角钙化醇是维生素 D 的合成形式，最常添加到食物中。胆钙化醇由 7-脱氢胆固醇在皮肤中合成，也存在于一些有限的食物来源中，例如香菇和油性鱼类。

维生素 D 是多种生物过程所必需的。由于许多疾病状态都存在维生素 D 水平低的情况，因此通常会常规检测血清维生素 D，例如 25-羟基维生素 D (25(OH)D)。对于临床诊断为维生素 D 缺乏的患者，建议补充维生素 D。维生素 D 水平的差异很大程度上取决于多种因素，包括性别、季节、地点、年龄、健康状况和生活方式。

维生素 D 的主要功能之一是维持体内钙水平。当钙水平低时，维生素 D 就会被激活。维生素 D 能增强小肠从食物中吸收钙（和磷）的能力。它还能促进骨骼中储存钙的释放，并减少肾脏对钙的排泄。

钙的吸收主要发生在十二指肠和空肠，磷的吸收主要发生在空肠和回肠。补充维生素D后，钙的吸收率可从10-15%提高到30-40%。磷的吸收率可从60%提高到80%。

维生素 D 在维持骨骼健康和完整性方面发挥着重要作用，这主要通过其在维持钙水平方面的活性来实现。骨量和矿化都需要充足的维生素 D 水平，因为钙和磷（两种主要营养素，决定骨基质的强度）需要充足的维生素 D 来维持体内平衡（如上所述）。维生素 D 也部分负责钙在骨骼中的沉积。钙进入血液后，会被运输到骨骼，在那里被羟基磷灰石晶体吸收，并嵌入骨组织的胶原基质中。此外，维生素 D 还能促进骨骼重塑，并通过调节破骨细胞和成骨细胞的表达和活性，对骨组织的代谢至关重要。9

有证据表明，随着年龄增长，维生素D水平会下降，导致钙和磷失衡。激素因素也会影响骨的吸收和形成——因此，维生素D直接或间接地参与了骨组织细胞外基质的矿化过程。

免疫系统需要最佳的维生素 D 水平才能正常运作。许多重要的免疫细胞都具有维生素 D 受体和维生素 D 代谢酶，包括单核细胞、B 细胞、T 细胞和抗原呈递细胞。人体和动物体内研究结果表明，补充维生素 D 对免疫功能有诸多益处。骨化三醇已被证实能够增强巨噬细胞和单核细胞的抗菌活性，并维持先天免疫细胞的趋化性和吞噬功能。骨化三醇还参与适应性免疫，直接影响 B 细胞稳态、记忆和浆细胞抑制，并促进负责产生 B 细胞的免疫球蛋白凋亡。

维生素D通过调节蛋白质合成、ATP累积以及肌动蛋白和肌钙蛋白水平来维持横纹肌组织的完整性和功能。它还能影响肌肉组织中钙的释放，从而实现肌肉收缩。

成人：每日一粒胶囊，用一大杯水送服，或遵医嘱